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効率的に栄養が補給できる

粉末

効率的に栄養補給できます

光合成を行える植物と違って、人間は生命活動を維持するために必要な栄養成分を体内で生成する能力を備えていません。そのため、食事を通じて、体外から様々な栄養成分を補給しています。ただし、食事量が過剰になれば、エネルギーの消費が難しくなる影響で体調の悪化を招く可能性は高くなります。また、余剰エネルギーは脂肪等として肉体に蓄積されるので、美容面の悪影響に繋がりやすくなります。その結果、効率的な栄養補給の手段として、近年はサプリメントが広く活用されています。スピルリナとミドリムシは、微細藻類と呼ばれる藻類の一種です。古代から地球上に存在している生物ですから、栄養成分の豊富な点が共通しています。スピルリナやミドリムシを原料にして配合しているサプリメントは、少量でも非常に効率的な栄養成分の補給ができます。スピルリナは海苔のような味わいが特徴で、古くから食用として活用されていました。現在では、サプリメント以外でも、そのまま食材として利用することができます。一方、ミドリムシは特有の臭みがあるので食材用の培養開始は近年で、健康食品の原料として利用されることが一般的です。栄養成分はスピルリナが様々なアミノ酸類を含有している一方で、ミドリムシはビタミン類が豊富な点で違いがあります。ただし、どちらも大切な栄養成分で、細胞壁のない点が共通です。そのため、体内で消化と吸収が行いやすくて、栄養補給の効率が極めて高いこともメリットです。